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Dein Leben funktioniert.
Aber es fühlt sich nicht mehr richtig an.
Texte für Frauen 40+, die spüren, dass sich etwas verändert. Zwei Perspektiven zeigen, wie alles zusammenhängt und bringen auf den Punkt, was du längst spürst, aber nicht benennen kannst.
Meine echte Reise durch Druck, Chaos und Veränderung
Ich schreibe das hier nicht, weil alles schön war. Ich schreibe das, weil es Phasen gab, in denen ich nicht mehr wusste, wie ich das alles schaffen soll und kann. Nichts war mehr klar, alles lag im Nebel. Mein Leben war irgendwann an einem Punkt, an dem nichts mehr wirklich zusammengepasst hat. Zu viele Themen gleichzeitig. Zu viel Druck. Zu viel Verantwortung. Ich war allein mit zwei Kindern. Ich hatte massive familiäre Herausforderungen. Ich war unzufrieden im Job. Ich kam
Nicole Daub
vor 21 Stunden5 Min. Lesezeit
CENTERED 2026 - Zurück zu dir.
Weil Frauen ab 40+ keine neue Version brauchen, sondern Rückverbindung
Nicole Daub
5. Jan.3 Min. Lesezeit
Das Emotionszentrum im Human Design
Wie Gefühle bei dir entstehen und warum das im Leben und im Business einen echten Unterschied macht. Du erkennst das Emotionszentrum (auch Solarplexus) in deiner Human-Design-Chart als Dreieck auf der rechten Seite des Bodygraphs. Ist es farbig oder weiss? Farbig: definiert, weiss: offen, leicht farbig: unbewusst definiert. Das Emotionszentrum ist eines der meist missverstandenen Zentren im Human Design. Zu emotional. Zu sensibel. Zu kompliziert. Alles Quatsch! In Wahrheit
Silke Stupperich
29. Dez. 20255 Min. Lesezeit
Der Kanal 37–40 und die stille Verletzung von Gegenseitigkeit. Wenn Liebe ein innerer Vertrag ist.
Die Erkenntnis zum Kanal 37 - 40 und zum Prinzip der Bindung durch Gegenseitigkeit, hat mich vor kurzem tief getroffen. Und das, obwohl ich mich schon seit vielen Jahren mit Human Design beschäftige. Es war Mitte Dezember. Vorweihnachtszeit. Eine Zeit, in der Verbundenheit überall beschworen wird. Es ging um Geschenke. Und plötzlich war alles da. Mein Design mit dem ausgeprägten Kanal 37–40, wurde mir so klar, dass es mich wie ein Schwert mitten ins Herz traf. Ich stand un
Silke Stupperich
26. Dez. 20255 Min. Lesezeit
Die Rauhnächte – kein Ritual, das etwas von dir will, sondern ein Raum, der dich hält
Die Rauhnächte laden dich ein, nicht aus dem Kopf zu planen, sondern aus dem Inneren heraus auszurichten.
Nicole Daub
21. Dez. 20254 Min. Lesezeit
Ganz schön viel los! Bist du um die 50?
Es ist ein Lebensabschnitt, in dem die äußeren Anforderungen oft ihren Höhepunkt erreichen, während die innere Stimme leiser, aber bestimmter wird. Und genau hier beginnt ein unglaublich wertvoller Prozess: der Prozess, dich neu kennenzulernen, jenseits von Funktionieren, Erwartungen und alten Mustern.
Nicole Daub
27. Nov. 20252 Min. Lesezeit
Schneller als erwartet! Bist du um die 40?
Wenn deine Hormone den Turbo einschalten und alles durcheinander wirbEln.
Dann ist es sehr wahrscheinlich, dass du in der Prämenopause steckst. Das sind die ca. 4 bis 10 Jahre vor der Menopause, deiner letzten Periode. Was viele nicht wissen: diese Phase kann sogar schon vor den 40ern beginnen. Hormone halten sich nicht genau an Jahreszahlen!
Nicole Daub
27. Nov. 20252 Min. Lesezeit
Spiritueller Winterzauber auf Schlossgut Lüll - ein Hauch Magie im November
Ein Markt voller Wärme, Tiefe und Begegnung.
Nicole Daub
13. Nov. 20255 Min. Lesezeit
Pluto-Transite: die Kunst, in der Dunkelheit zu erblühen.
Es gibt Momente im Leben, da bleibt kein Stein auf dem anderen. Da kracht es innerlich, während außen vielleicht alles gleich aussieht. Da spürst du, dass du dich häuten musst, auch wenn du noch gar nicht weißt, in welche Haut hinein . Willkommen im Reich des Pluto. Willkommen in den Wechseljahren. 🌑 Pluto der Transformator Pluto wurde seiner Planetenwürde aberkannt, aber ganz ehrlich? Das kratzt ihn nicht im Geringsten. Er bleibt, was er immer war: der Herrscher über die Wa
Nicole Daub
2. Nov. 20254 Min. Lesezeit
⚸ Lilith, die schwarze Mondin. Erwecke deine weibliche Urkraft.
Wenn du beginnst, sie zu verstehen, lernst du, dich selbst nicht länger zu bekämpfen. Lilith ist der Mut, deinen Platz einzunehmen, und zwar unperfekt, echt und frei.
Vielleicht ist es auch für dich an der Zeit, sie willkommen zu heißen. Nicht als Rebellin gegen die Welt, sondern als Rückkehr zu dir.
Nicole Daub
16. Okt. 20253 Min. Lesezeit
«Du bist so viel mehr, als du glaubst jemals sein zu können»
Mein Weg aus der Sicherheit der Schweiz in ein Leben zwischen Deutschland und Italien war kein Sprung, sondern ein langer Prozess. Voller Fragen, Zweifel und innerer Umbrüche. Human Design half mir, meiner Energie zu vertrauen und zu begreifen, dass Vertrauen in mich selbst die einzige echte Form von Sicherheit ist.
Silke Stupperich
12. Okt. 20255 Min. Lesezeit
Die Uranus-Opposition: Als mein Körper, Leben & Identität gleichzeitig nach Veränderung verlangten.
Mit Anfang 40 klopft Uranus an. Oder besser gesagt: Er rüttelt an der Tür. Ziemlich laut! Astrologisch gesehen steht Uranus dann in Opposition zu seiner ursprünglichen Position im Geburtshoroskop. Ein Transit, der nur einmal im Leben vorkommt: Pure Veränderung! Und die hat es in sich: Uranus ist der Planet der Freiheit, des Aufbruchs und der Überraschung. Uranus will etwas ganz anders machen. Wenn er sich meldet, dann meistens nicht mit einem sanften Flüstern, sondern mit ein
Nicole Daub
11. Okt. 20255 Min. Lesezeit
Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2025
Wir wollen das "Midlife" rocken. Natürlich nicht zu zweit, sondern mit allen Midlfe-Ladys da draussen. Und von uns gibt es ziemlich viele!
Nicole Daub
9. Okt. 20254 Min. Lesezeit
Die 4 Phasen der Wechseljahre: Für uns mehr als ein hormoneller Übergang.
Die Wechseljahre – das klingt für viele Frauen nach einem unbestimmten Zeitraum voller Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und...
Silke Stupperich
28. Nov. 20244 Min. Lesezeit
Leadership neu gedacht: Warum deine Entscheidungsautorität in der Midlife-Transformation unverzichtbar ist
In einer Phase, in der du nicht nur beruflich, sondern auch durch die Wechseljahre tiefgreifende Veränderungen erlebst, ist Klarheit der...
Silke Stupperich
28. Nov. 20243 Min. Lesezeit
Drei Schlüssel zu deinem wahren Selbst in der Lebensmitte: Human Design, Astrologie und Numerologie
Stell dir vor, du stehst vor einem alten Holztor... Du drückst dagegen, es ist schwer und es knarrt leise, als du es öffnest. Dann siehst...
Silke Stupperich
27. Nov. 20243 Min. Lesezeit
Wechseljahre als Wendepunkt – Dein inneres Gleichgewicht neu entdecken
Die Wechseljahre sind unbestritten eine Zeit des Wandels, die jedoch oft mit Unsicherheit und negativen Veränderung assoziiert wird. Doch inmitten von Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen liegt eine unschätzbare Chance: die Möglichkeit, zu dir selbst zurückzufinden und dein Leben neu auszurichten. Statt die Veränderungen als Last zu empfinden, kannst du sie als Einladung verstehen, dein inneres Gleichgewicht zu erkunden und bewusst zu gestalten. Foto Wix
Nicole Daub
27. Nov. 20242 Min. Lesezeit
Midlife: Wie du jetzt deine natürliche Energie & das Thema deiner zweiten Lebenshälfte erkennst.
Stell dir vor, du stehst mitten in deinem Leben – um dich herum die vertrauten Kulissen, die du über Jahre aufgebaut hast: Beruf,...
Silke Stupperich
27. Nov. 20243 Min. Lesezeit
Wechseljahre und Nährung deines Körpers: Welchen Schlüssel hält deine Chart für dich bereit?
Woran denkst du, wenn es um die Nährung deines Körpers geht? An Essen? Ja, das gehört dazu – doch dein Körper wird nicht nur durch...
Silke Stupperich
27. Nov. 20243 Min. Lesezeit
Selbstliebe und Wechseljahre: Was passieren kann, wenn du beschliesst, weniger für andere zu sein.
1 Schlüssel und 4 transformative Schritte für deine zweite Lebenshälfte. Foto Wix Die Wechseljahre – ein Wort, das oft von Klischees und Halbwahrheiten begleitet wird. Viele denken dabei an Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlaflosigkeit. Doch was wäre, wenn diese Phase deines Lebens nicht nur das Ende, sondern auch einen spannenden Neubeginn markiert? Mitten in dieser Zeit körperlicher und emotionaler Veränderungen gibt es einen Schlüssel, der oft übersehen wird
Nicole Daub
27. Nov. 20243 Min. Lesezeit
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