CENTERED 2026 - Zurück zu dir.

Wenn dein Leben läuft, aber du selbst darin kaum noch vorkommst

Es gibt Phasen im Leben, da reicht eine Auszeit nicht mehr.

Nicht noch ein Wochenende weg.

Nicht noch ein schönes Hotel.

Nicht noch ein „Ich muss mal raus“.

Sondern etwas anderes. Etwas Tieferes. Etwas, das bleibt.

CENTERED ist genau dafür gemacht.

Nicht für jede Frau. Aber für jede Frau ab 40+, die spürt, dass sie sich selbst irgendwo auf dem Weg verloren hat, ohne dramatisch krank, laut unglücklich oder „in der Krise“ zu sein.

1. Weil Frauen ab 40+ keine neue Version brauchen, sondern Rückverbindung

Mit 40+ hast du schon viel verstanden. Du hast reflektiert, gearbeitet, gelernt, getragen und entschieden. Und trotzdem ist da oft dieses leise Gefühl:

Ich funktioniere. Aber ich bin nicht wirklich da.

CENTERED setzt nicht am Denken an. Nicht an Zielen. Nicht an Optimierung.

Sondern an dem Ort, an dem echte Veränderung überhaupt erst möglich wird: bei dir.

In deinem Körper. In deiner Wahrnehmung. In deinem Sein.

Du reist nicht mit Erkenntnissen ab. Du reist mit einer Erfahrung ab, die sich einschreibt.

2. Weil „Auszeit“ nett ist, aber „Bei-dir-sein“ wirksam

Viele Retreats fühlen sich gut an. Und verpuffen.

Warum? Weil sie dich kurz aus dem Alltag holen, aber dich nicht zu dir zurückbringen.

CENTERED ist kein Programm. Es ist ein Raum.

• so viel Tiefe, wie du willst

• so wenig Theorie, wie du brauchst

• ohne Leistungsdruck

• ohne Optimierungsversprechen

Hier musst du nichts leisten, erklären oder vorbereiten. Du darfst ankommen, genau so, wie du gerade bist. Und genau das verändert etwas.

3. Weil die Maremma etwas mit dir macht, was kein Konzept kann

CENTERED findet nicht irgendwo statt. Sondern in der südlichen Toskana, in der Maremma. Nicht im Seminarhotel. Nicht im Retreat-Zentrum.

Wir sind an einem echten Ort, der lebt.

Die Maremma:

• ist weit

• ist ruhig

• ist warm

• fordert nichts von dir

Kein Terminplan. Keine Rollen. Kein „Zurück-in-den-Alltag-Gezogen-Werden“.

Diese Landschaft macht etwas Entscheidendes: Sie gibt Raum.

Im Denken. Im Fühlen. Und genau dort, wo du dich selbst wieder spüren kannst.

4. Weil 6 Frauen mehr bewirken als 30

„Bei-sich-sein“ braucht Zeit, und einen sicheren Rahmen.

Mit nur 6 Frauen entsteht etwas, das in grossen Retreats verloren geht:

• echte Begegnung

• ehrliches Spiegeln

• Nähe ohne Anpassung

Du bist nicht allein. Und du musst dich trotzdem nicht verbiegen.

Du darfst still sein. Oder viel sprechen. Oder einfach da sein.

Alles ist richtig.

5. Weil der Körper der Schlüssel ist (und nicht optional)

Viele Frauen haben gelernt, über ihren Körper hinweg zu leben.

CENTERED sieht deinen Körper als deinen Tempel, dein Vehicle für dein Leben.

Die Körperarbeit mit Stefano ist kein Wellness-Extra. Sie ist Grundlage.

Denn solange dein Körper unter Spannung steht, bleibst du in Anpassung, egal, wie bewusst du bist.

Nach der Behandlung sagen viele Frauen:

„Ich fühle mich so leicht. Wie befreit. Ich habe mehr Platz in meinem eigenen Körper."

Und aus diesem Zustand heraus entstehen andere Entscheidungen.

Nicht aus Druck, sondern aus Verbindung.

6. Weil du hier nicht geführt wirst – sondern zurück zu dir

Silke und Nicole stehen nicht „über“ der Gruppe. Sie sind Teil davon.

Human Design, Astrologie, Meditationen, nicht als Lehrstoff, sondern als Orientierung.

Es gibt keine fertigen Antworten. Es gibt keine Abhängigkeit.

Sondern Rückverbindung zu dem Ort, an dem deine Antworten wieder hörbar werden.

7. Weil diese Woche nachwirkt

CENTERED endet nicht am Abreisetag.

• Vorbereitung vorab

• Integration danach

• bewusster Abschluss

Und vor allem: Du nimmst etwas mit, das dich im Alltag trägt.

Nicht als Technik. Es wird dein inneren Anker.

Vielleicht ist das der wichtigste Punkt

Wenn du beim Lesen merkst:

Ja. Ich bin müde vom Funktionieren. Ja! Ich will mich wieder spüren. Ja! Ich will nicht noch mehr tun, sondern wieder bei mir ankommen.

Dann ist CENTERED nicht „ein schönes Retreat“. Es ist deine Rückkehr.

Nicht als Auszeit. Es ist als Erinnerung daran, wie es sich anfühlt, der Mittelpunkt deines eigenen Lebens zu sein.

Und das ist nicht egoistisch. Das ist essenziell.

Du musst nichts verändern. Nur kommen. https://www.noio.ch/bei-dir-sein-retreat-toskana

Wir freuen uns auf dich!

Von Herzen

Silke & Nicole